Menyusui disebut efektif ketika bayi mampu mengeluarkan ASI secara maksimal dengan upaya minimal dan setelahnya bayi kenyang dan tenang bahkan tertidur, karena kebutuhannya sudah terpenuhi.

Tanda-tanda bayi menyusu efektif :

1. Bayi mengisap pelan dan dalam
2. Jeda sebentar saat menunggu saluran ASI terisi kembali
3. Kemudian diikuti isapan cepat untuk memulai aliran ASI
4. Setelah ASI mengalir (saat terjadi let down reflex ) isapan menjadi lambat dan dalam
5. Hanya mendengar suara bayi menelan ASI dan pipi menggembung.

Jikalau tanda di atas tidak ada sebaiknya dievaluasi teknik menyusunya. Berikut tanda bayi belum efektif menyusunya :
1. Puting terasa perih dan lecet
2. Bentuk puting berubah lebih pipih atau meruncing seperti lipstick
3. Suara bayi berdecak saat menyusu
4. Berat badan bayi tak bertambah sesuai usianya

Baca Juga : ASI Saya Tidak Cukup

Bayi menunjukan tanda selesai menyusu dengan ciri berikut :

1. Badan rileks,telapak tangan tak mengepal erat
2. Wajah rileks
3. Bayi tidur tenang
4. Ketika dilepaskan bayi sudah tak mencari dan tertidur pulas meski diganggu.

Bunda seringkali khawatir ASI nya cukup atau tidak dan melihat indikator seperti hasil perah, ukuran payudara dan bayi yang menangis. Namun, sesungguhnya kecukupan ASI hanya dilihat dari :

1. Urin yang mampu membasahi celananya dgn warna tak pekat, atau frekuensi urinasi di usia 6 hari ke atas sebanyak lebih dari atau sama dengan 6 kali sehari.
   
   Bayi usia 0-5 hari akan mengalami BAK lebih jarang namun warna urin tak pekat. Misal usia bayi 1 hari akan mengalami BAK minimal 1 kali dalam sehari, usia 2 hari mengalami BAK 2 kali sehari, dan seterusnya.
2. Berat badan bertambah sesuai usianya.

Baca Juga : Agar ASI Cepat Keluar